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후일에 큰 일을 도모하는 자는 함부로 움직이지 아니한다. -역경 흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - snub : 무시하다, 욱박지르다: 냉대: 코웃음치는오늘의 영단어 - clash : 충돌하다: 충돌 오늘의 영단어 - overseas mission : 해외공관자식은 자기의 것이면서 내 것이 아니다. 그러나 이미 나누어져 있기에 또한 인류 속의 사람이다. 자기 것일진대 더욱 교육에 의무를 다하고 그들에게 자립할 수 있는 능력을 길러 주어야 하고 또 내 것이 아니기에 해방시켜야 하고 모든 것을 그들 자신의 것으로 해주어야 하며 하나의 독립인으로 만들어야 한다. -노신 오늘의 영단어 - supportive : 도움을 주는, 지지가 되는, 체력유지가 되는오늘의 영단어 - KNRC : Korean National Red Cross : 대한 적십자사스스로 돕지 않는 자에게는 기회도 힘을 빌려주지 않는다. -소포클레스 오늘의 영단어 - haul : 잡아끌다, 구인하다, 잡아당기다, 견인하다: 견인, 수송, 운반